Płatki owsiane górskie – ich regularne spożywanie poleca się ze względu na wysokie wartości odżywcze przy stosunkowo niskiej kaloryczności. Umieszczanie ich na stałe w jadłospisie razem z produktami mlecznymi zapewniamy organizmowi odpowiednią dawkę potrzebnych aminokwasów. Płatki owsiane zawierają spore ilości błonnika, a ten odpowiedzialny jest za prawidłowe trawienie i wspomaga układ pokarmowy. Ponadto jego zawartość obniża poziom cholesterolu. Tłuszcz zawarty w owsie jest cenny dla organizmu, ponieważ zawiera kwasy tłuszczowe, których nie jesteśmy w stanie sami wytworzyć.
Płatki owsiane górskie firmy Kupiec sprawdzą się świetnie z jogurtem naturalnym, mlekiem, a także w zaskakującym połączeniu z twarogiem i jajkiem jako podstawa dietetycznej pizzy.